달밤에 체조

달밤에 체조

요즘

저녁 식사후 1시간(약5.2km) 걷는 것이 습관화 되었다.

출퇴근 40분(왕복 약 2.6km) 걷는 것을 합하면

하루 1시간 40분(약7.8km)를 걷는 셈이다.

건강 유지엔 자동이 없고 수동만 있기 때문에 매일 걷을 수 밖에 없다.

2월3일이 보름이었는데

이틀이 지난 오늘 밤도 휘영청 달이 밝다.

2015. 02. 05.(목)

 

대방체육공원축구장

 

운동장 오가는 길에 폰으로